האתר הרשמי שאדו מאסטר דיויד חליוה
קורס שאדו
ראשית לברך את כולכם על הרצון ללמוד ולקבל כלים מצילי חיים.
טכניקות הלמידה שתקבלו הם חלק משיטה בשם שאדו נינגטסו.
השיטה הוכרה בשנת 2008 במדינת ישראל ומאז עברו הכשרה עשרות אלפי אנשים בארץ ובחו"ל.
השיטה דוגלת בשימוש בכוח היריב כתחליף להתנגדות , והיא פועלת על בסיס ניצול מומנטום על מנת להגיע לשליטה בתוקף או להימנע מהמשך מאבק מולו.
היא מתאימה לגילאי 5 ומעלה נשים גברים, ואין צורך בידע קודם, כושר גופני או רמת כשירות כזאת או אחרת.
מה נלמד בקורס :
הכרת המרחב האישי
מניעת מגע ישיר
שימוש בתנועה אל מול תקיפה ( נגע נשא)
שחרור ממאחזים 360
שחרור מחניקות 360
שחרור מתפיסת שיער ודש בגד
תרגול עבודת משלב - סט של כמה התקפות יחד .
התגוננות מתקיפת אגרוף בעיטה.
תרגול נגד תקיפה עם נשק קר , סכין, מקל, וכדומה.
תרגול מצבי פאניקה: מקום סגור, רכב וסביבתו, מצב נחות כגון ישיבה או שכיבה.
התגוננות משני תוקפים.
שימוש באמצעי נלווה כגון:
תיק אישי פלאפון, קובוטן, מחזיק מפתחות , דיאודורנט וכובע.
כלל הטכניקות יתורגלו בתוך ומחוץ לאולם על בסיס תרחישי אירועי אמת , בצורה הדרגתית ותוך חזרה מתמדת ליצירת זיכרון שריר על מנת לשמר את החומר הנלמד בקורס .
מה נדרש מכם:
חתימה על העדר בעיות בריאותיות שיכולות למנוע השתתפותכם או לסכן את הסובבים אתכם.
(טופס מסודר יחולק ביום הקורס)
הגעה עם בגדים נוחים עדיף חולצה כהה .
נעלי ספורט.
תיק גב או תיק צד לתרגול באימון.
חטיף אנרגיה או פרי להפסקה שתהיה באמצע.
מים בקבוק אישי (יש מתקן שתיה במקום).
לוח הזמנים של הקורס
הקורס יתקיים בשני מפגשים סה"כ 5 שעות הכשרה
בתאריכים:
19 ינואר יום חמישי בשעה 20:00-22:00
26 ינואר יום חמישי בשעה 20:00-23:00
עלות הקורס
הקורס הינו 4 שעות הכשרה מעמיקות ע"י מאסטר דיויד חליוה
עלות הקורס היא 1700 ש"ח לאדם
סה"כ 4 שעות ,425 ש"ח לשעה
מספר המקומות מוגבל ל15 מתאמנים על מנת לשמור על אפקטיביות מירבית, יחס אישי כמה שיותר וקבוצה ממוקדת ואיכותית.