ישראל 2022 בואך קדימה לשנת 2023 אנו עדים ליותר ויותר מקרי אלימות . חלק מהם בשל המהירות והקלות בהם הם מגיעים למדיה החברתית ומשם לכל אזרח...

במהלך מעל 20 שנות נסיוני כמאמן בתחום הלחימה , מתוכם כעשור בתפקיד מייסד שיטת שאדו. החלטתי להתייחס במאמר זה לתחום שבו מרבית המדריכים...

"אף אחד לא יכול להשתמש במחשבות שלך בשבילך. עליך להקל על הסבל שלך בדרך שלך. אם תדע להקל על הסבל שלך, אז המוח שלך יהיה מוח מלוטש, כמו מראה,...

1.מרבית מקרי האלימות הם תוצר של חזרה על ריטואל שלם של טעויות שיוצרות את אותם עימותים שוב , ושוב כגון: אי תיאום צפיות, חוסר הפקת לקחים,...

1.למדו הגנה עצמית, לא משנה אצל מי ,איפה או מה. קבלת מודעות עצמית,ביטחון, אינסטינקטים ותחושת מוגנות חזקים יותר מכל הגנה שמורה או מנהל...

במציאות שבה הכל מתועד ומצולם קשה להבין לפעמים מי התוקף ומי הנתקף מאחר ושני הצדדים זורקים אחד על השני כסאות , משתוללים באותה מידה ,מקללים...